単身赴任

単身赴任生活で体質改善＋ダイエットに成功した、たった一つの理由は、食生活の改善です。実際に行ったのは、①炭水化物を減らす、②甘いおやつを控える、③油を使った料理を控える、ということですが、2週間に1回、帰省したときにはおいしいものを食べていたのが、2年間継続できた秘訣です。

単身赴任で準備から引っ越し完了までに必要な手続きについてマニュアル化しました。具体的には、①部屋探し、②引っ越し、③単身赴任専用口座の開設、④帰省時の新幹線乗車券のネット予約、⑤住民票は異動しない、⑥生活必需品の準備です。また、実際に行った作業スケジュールも掲載しています。

単身赴任で引っ越し費用を安く抑える方法は、1.購入した家具・家電は直接赴任先に発送する、2.家財宅急便を使用する（ヤマトホームコンビニエンス）、3.その他の生活必需品は宅急便で発送する（ヤマト運輸）ことです。繁忙期でも、普通に引っ越し業者を使うより費用を安く抑えることができます。

中古パソコンを購入し、1年8ヶ月使用しましたが、特に問題なく動いています。中古パソコン購入で一番大切なのは、ショップ選びですが、私は、①購入者の口コミで低評価が少なかったこと、②HDDについては永久保証となっていることから、デジタルドラゴンで購入しました。

単身ワンルームでの生活に便利な照明器具【IKEA　トロードフリ】の説明です。メリットとしては、1.リモコンで操作できる、2.色が変えられる、3.明るさが変えられる、4.掃除するのが楽ちん、5.持ち運びができる、デメリットとしては、1.デザインがシンプルすぎる、2.暗く感じるかもというところです。

単身赴任生活で、健康を維持するための5つの秘訣は、1.栄養バランスを考える、2.精神を安定させる、3.体力の維持・向上を図る、4.環境を整える、5.規則正しい生活を送ることですが、この方法で、1年間の単身赴任生活で、1度も体調を崩すことはありませんでした。

料理が苦手な人でも簡単に調理できる方法が、下味冷凍です。結婚以来、1度も料理をしてことがなかった私でも、単身赴任生活で1年間、自炊を継続することができました。ぜひ、お試しください。

単身赴任の帰省時の新幹線チケットの購入方法については、ネット予約が便利です。ネット予約には、スマートEXとエクスプレス予約がありますが、楽に乗りたいのならスマートEX、お得に乗りたいのならエクスプレス予約になります。私の経験を交えて説明します。

単身赴任に必要な生活必需品のリストです。家具、家電、その他生活必需品についてまとめました。

単身赴任生活で効率的に洗濯するための4つのコツ　1.洗濯に必要な道具をそろえる、2.計画的に洗濯する、3.洗濯するときの注意点、4.浴室乾燥機を活用する、についてお話します。